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泰州市营养保健协会普及“五行功”到社区

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泰州市营养保健协会普及“五行功”到社区

2020.11.18泰州市营养保健协会会长喻云程亲自带队到润泰社区举办“五行功”培训班。

“五行功”是四川朱智涵老道亲授海灯法师的一种动静双兼且独特的内气功法。1989年,喻会长将海灯法师心传口授的“五行功”功法整理登于《中国体育报》及浙江气功杂志。

   “五行功”的功理:强调以“五行”(金木水火土)相生相克的辨证关系为指导,补肾阴以降阳火,补肾水以养肝木、健脾土坐化水谷,生金养肺,使五脏相互滋补相互制约,从而达到強身健体的作用。

   “五行功”的功法特点:1、此功法动静兼备:动作、运气配合进行,长年修炼可以治疗各种疑难杂症,能增强免疫功能。迅速调整人体植物神经的平衡,消除疲劳。2、整个功法五节动作可分可合,每节可以根据自己的身体需要,选择习练,对身体机能得益无妨碍。3、此功法老少皆宜,刚柔兼用,不出偏。不但能舒筋健体,而且能达到自卫防身、益智长寿的目的。

此次培训由喻会长主讲。其一招一式都有交待,一频一顾都有讲究,其高超的技艺不仅受到了学员们的啧啧称奇,还受到黑龙江、河北、陕西、安徽、浙江、山西等省市爱好者的盛赞,培训结束后,喻会长还向部分学员赠送了五行功资料。

文字整理:薛莹.   编辑审核:喻云程.


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